Sans aucun doute, la colonne vertébrale humaine est la partie la plus fiable du squelette, mais elle est aussi la plus vulnérable aux maladies dégénératives dues à des efforts physiques répétés. Presque un habitant de la Terre sur cinq âgé de 18 à 40 ans souffre de maux de dos.
Ce symptôme est souvent ignoré et ne cause aucune inquiétude sérieuse, ce qui conduit à la propagation du processus pathologique à l'ensemble de la colonne vertébrale. L'ostéochondrose est une cause possible de douleur et d'autres symptômes désagréables associés au dos.
Le concept de la maladie et le processus de son apparition
Une maladie caractérisée par des lésions dégénératives des disques intervertébraux et un durcissement du cartilage, entraînant une diminution des performances d'une personne, est appelée ostéochondrose. La pathologie affecte exclusivement le squelette de la colonne vertébrale, mais un changement progressif de sa hauteur et de sa déformation peut nuire au travail des organes internes et des systèmes corporels.
La pathogenèse du développement de la maladie est associée à la structure de la colonne vertébrale, qui est conçue pour absorber lorsqu'elle est chargée. Les disques intervertébraux reliant 33 à 35 vertèbres chez l'homme se composent d'un noyau central et de tissu fibreux environnant. Ce sont eux qui servent de support fiable et solide au squelette rachidien en cas de stress physique modéré.
Avec le développement du processus pathologique, le tissu conjonctif et le noyau central des disques intervertébraux sont endommagés, ce qui entraîne une perte de leur élasticité, de leur élasticité et de leur résistance. Le disque s'effondre et se déforme littéralement, contribuant à la courbure de la colonne vertébrale et à la croissance d'excroissances osseuses pointues. Dans le contexte de la maladie, il y a un changement dans la structure des vertèbres elles-mêmes, qui s'amincissent et s'ossifient.
L'ostéochondrose de la colonne vertébrale est souvent confondue avec une "usure" naturelle du squelette. Cependant, les changements pathologiques peuvent être ralentis ou accélérés, ce qui permet de considérer cette affection comme une véritable maladie, entraînant des complications désagréables.
Raisons du développement de l'ostéochondrose et facteurs de risque
Un symptôme très courant avec des changements dans les disques intervertébraux est la douleur. Les patients commencent à le ressentir dès l'âge de 16 à 20 ans, mais se tournent vers les médecins pour obtenir de l'aide vers 40 ans. Les raisons de l'apparition précoce de la maladie sont les pieds plats, une mauvaise forme physique, une mauvaise posture ou un excès de poids. Les adolescents modernes mènent une vie sédentaire, ce qui affecte également négativement la stabilité de la colonne vertébrale.
Les facteurs suivants contribuent également au développement de la maladie :
- âge;
- obésité;
- blessures à la colonne vertébrale (fractures, ecchymoses);
- activité physique excessive;
- troubles métaboliques dans le corps;
- prédisposition héréditaire;
- conditions environnementales défavorables;
- mode de vie sédentaire;
- situations stressantes et la présence de mauvaises habitudes.
Les personnes qui surchargent la colonne vertébrale, restent dans une position debout (assise) pendant une longue période ou arrêtent brusquement un entraînement régulier risquent de contracter une telle maladie. Le groupe à risque comprend également les femmes enceintes, les femmes qui abusent du port de talons hauts et de chaussures inconfortables.
Types et degrés de la maladie
L'ostéochondrose est un casse-tête dans la médecine moderne, car un diagnostic commun devient souvent une phrase pour les patients. Une pathologie détectée intempestivement conduit à des formes avancées du processus pathologique. Lentement mais inévitablement, une personne se rapproche du handicap.
Les médecins distinguent plusieurs types de pathologies selon la localisation de la lésion :
- cervical;
- poitrine;
- cervicothoracique;
- lombo-sacrée.
Il existe également un concept tel que l'ostéochondrose polysegmentaire, qui se caractérise par le développement d'un état pathologique dans plusieurs segments de la colonne vertébrale en même temps. Une manifestation dangereuse de ce type de maladie est la compression des terminaisons nerveuses et des vaisseaux sanguins du dos à proximité immédiate du cerveau.
Le syndrome douloureux est le symptôme le plus courant d'une lésion extraordinaire qui peut perturber non seulement les fonctions motrices, mais également les fonctions de la parole d'une personne.
En médecine, l'ostéochondrose est également classée selon les degrés de développement :
- ostéochondrose du 1er degré (présence d'une douleur soudaine semblable à un choc électrique);
- ostéochondrose du 2ème degré (une irritation des éléments du système nerveux périphérique se produit);
- ostéochondrose du 3e degré (formation d'une hernie discale intervertébrale);
- ostéochondrose du 4ème degré (développement d'une spondylarthrose et d'une ischémie de la moelle épinière).
Le quatrième stade de la maladie est appelé réparateur, car il s'agit d'une conséquence du traitement des hernies intervertébrales émergentes. Durant cette période, on observe souvent un spondylolisthésis caractérisé par un glissement des vertèbres.
Comment et qu'est-ce qui fait mal avec l'ostéochondrose?
L'ostéochondrose de la colonne vertébrale n'est pas une maladie simple et peut être déguisée en d'autres processus pathologiques sans aucun lien avec le squelette osseux. La douleur inquiétante dans la région du dos n'est pas considérée par les gens comme étant d'une grande importance et est attribuée à la fatigue physique après une dure journée de travail.
Cependant, la moindre gêne ou raideur des muscles vertébraux, qui sont les premières « cloches » de la maladie, doit alerter et devenir une raison de consulter un spécialiste.
Cliniquement, l'ostéochondrose se manifeste par une variété de symptômes, qui dépendent de la localisation du processus pathologique. S'il y a une lésion dans la colonne cervicale, les symptômes suivants apparaissent :
- douleur dans le cou;
- mal de tête compressif;
- engourdissement des doigts;
- limitation de la mobilité de la colonne cervicale;
- douleur douloureuse à l'épaule;
- craquement en tournant la tête.
Si une ostéochondrose thoracique se développe, la douleur est visible dans l'espace interscapulaire et dans la poitrine elle-même. Les patients se plaignent également de douleurs dans la région du cœur, d'une compression entre les omoplates et d'un inconfort imitant des dommages aux intestins, à l'estomac ou à la vésicule biliaire.
Avec la défaite de la colonne lombaire, les symptômes sont complètement différents. La douleur est principalement localisée dans le bas du dos et les jambes, provoquant de graves spasmes musculaires. Il y a une mobilité limitée de la colonne lombaire, un engourdissement et des picotements dans les membres inférieurs, des troubles du fonctionnement des organes pelviens. Des difficultés apparaissent dans la flexion et l'extension du dos, dues à la raideur et à la mobilité limitée du bas du dos.
L'ostéochondrose polysegmentaire rare est caractérisée par l'apparition de seuls symptômes où la colonne vertébrale est affectée. Douleur lancinante, diminution de l'amplitude des mouvements, douleurs dans les membres, spasmes musculaires - tous ces signes sont communs à différentes parties de la colonne vertébrale.
La douleur dans la plupart des cas est provoquée par de fortes charges excessives sur la colonne vertébrale, par exemple, soulever des poids ou rester dans une position inconfortable pendant une longue période. Parfois, même la toux et les éternuements peuvent augmenter la douleur.
Si le diagnostic est confirmé, comment vivre
Aujourd'hui, l'ostéochondrose vertébrale, bien qu'elle soit un diagnostic courant, n'est pas mortelle. L'essentiel est que la cause qui a conduit au développement de la maladie soit éliminée et qu'un traitement productif soit commencé en temps opportun. Une importance considérable est également accordée aux mesures préventives mises en œuvre pour empêcher la rechute de la maladie.
Afin de vaincre l'ostéochondrose, il est nécessaire de prescrire une thérapie complexe, qui comprend:
- l'usage de drogues;
- traction vertébrale;
- massage;
- Thérapie par l'exercice ;
- Physiothérapie;
- acupuncture;
- thérapie manuelle;
- intervention chirurgicale (si indiquée).
Chaque patient doit se voir attribuer un traitement individuel, en fonction de la forme et du degré de lésion de la colonne vertébrale. Pour commencer, les médecins doivent arrêter le processus de destruction des disques intervertébraux causé par l'inflammation des tissus.
Après cela, une méthode est sélectionnée pour restaurer et renforcer les muscles du dos, qui devraient soutenir la colonne vertébrale dans la position requise. Un traitement aussi complexe vous permet d'obtenir un résultat très efficace sans recourir à une intervention chirurgicale.
Recommandations pour prévenir la maladie
Les mesures préventives doivent toujours venir en premier pour maintenir la santé du corps. Étant donné que l'ostéochondrose est principalement due à une pression accrue sur les disques intervertébraux, il est nécessaire d'empêcher le développement d'une telle affection.
Tout d'abord, il est recommandé d'éviter de surcharger la colonne vertébrale causée par un mode de vie sédentaire, des sauts soudains et des poids et haltères sur les bras tendus. Il est très important de préserver les courbes physiologiques naturelles de la colonne vertébrale, qui se forment dès la petite enfance.
Le maintien de la posture est un principe de vie commun et nécessaire à chaque personne, quels que soient son âge et son sexe.
Les sports de tous les jours sont excellents pour renforcer le corset musculaire, car l'ostéochondrose affecte rarement les personnes endurcies et physiquement développées. Tous les exercices doivent être effectués au mieux de leurs capacités et servir à soutenir la colonne vertébrale.